相信很多托管班老师都或多或少的听到过，学生这样的抱怨：

        “我天天尽力的学习了，各种科目的练习题加试卷，但成绩就是提不上来……

        为什么班上那个XXX，贪玩又不爱学习，分明没有我尽力，但每到考试他的成果却比我好得多……

        他人睡觉了我还在熬夜刷题，好困啊......”

        学生明明很努力，可是，考试成绩，仍然只是马马虎虎，成绩提升的速度缓慢。有很多学生，学习的时间越来越长，放松的时间越来越短，学习效率越来越低下。心情也越来越烦躁，出现惧怕作业写不完，惧怕尽力了，却没有成正比的成果！ 假如托管班的学生存在以上几条，那么，他或许仅仅是一名：低质量勤勉者。

        1  请不要假装很尽力

        有一种勤勉是扮演出来的，给他人看，也给自己看。或许是为了教师和家长那句“你很努力”的表彰，或许是为了让自己回忆时不觉得懊悔，成绩不好的安慰自己，“不是由于我不尽力，只是人太笨”。其实不是笨，仅仅是用勤勉的假装，掩盖了懒散的实质。有的学生给自己塞了满满的公式，单词，作文资料，却没有时间想哪些是自己没有弄懂的，哪些是做了无用功。要知道，不是做了题就必定会有提升，不是每天只睡5小时就必定是勤勉…… 这样的勤勉或许仅仅是重复劳动，这样的“伪勤勉”，咱们万万要不得啊！

        2  衡量勤勉的标准不是时间

        最笨的勤勉，就是没有效率，学习的方法应该是富有成效。勤勉是需要效率的。其实，衡量勤勉不该用学习的时间，归根到底还要看孩子自己是不是真的“学进去了”。原本2个小时能写完的作业，看似伏案学习，实际上一会分心今日吃什么，一会被窗外小鸟的叫声招引，磨磨蹭蹭的，最终4个小时才完结作业。最可怕的是被自己用了4个小时去写作业感动了。

        3  勤勉的正确打开方法

        长年累月的学习，不免有疲劳期，假如学生对自己现在的状况感到无力，就必定要进行反思，找到学习的正确途径。

        01 将有用时间和有用精力相结合

        挑选在自己最有精力时做最重要的事。必定要充沛的了解学习最佳状况在什么时刻，找到精力巅峰并进行合理使用，这是用更少的时间到达更好的作用的高效准则之一。

        02 方案和履行，缺一不可

        写下自己每一天的待办事情，并把它放在首要上，随时提示自己依照方案专心地去完结学习清单。方案是有了，履行也是很重要的。第一天，悉数完结；第二天，持续加油完结；第三天，有点难完结了；第四天，算了，这方案不要了……假如是这样三天打鱼两天晒网的话，再好的方案也是浮云。

        03 寻觅合适自己的办法

        比尽力更重要的是学习办法，树立知识系统很重要！必定要搞清楚各科目知识结构，清晰各知识点的联系、重难点等！平常还能够经过树立错题本的方法，进行试卷分析，分析每道题的失分点，找到易错点、失分点！

        04 劳逸结合

        在学习时，咱们当然要全身心投入，竭尽全力。但也不应把神经绷得太紧，把一切时间用来学习却不知适时放松，这样的成果往往是得不偿失。无妨留一点空间看看报纸、听听音乐，乃至是睡一觉。

        05“真勤勉”需要好习惯

        时刻对学生来说都是弥足珍贵的，在清楚的把握自己各科学习状况之后，咱就得合理来组织自己的时刻！先完成什么、后完成什么；何时完结试卷，何时背单词；何时读课外书，何时看新闻，必须有个方案，最好准确到小时。所以，托管班的老师更应该在日常中，正确的引导学生如何将精力用关键点上，合理的安排时间，提高学习的效率，做到“真勤勉”。

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